Panik Atak Nasıl Oluşur Belirtileri Nelerdir

panik-atak
Panik Atak: Ortada herhangi bir neden olmadan gelişen çok yoğun bir korku hissidir.Panik atak anı oldukça korkutucu olmakla beraber ataklar sırasında kontrolünüzü kaybettiğinizi,beyin kanaması,kalp krizi hatta öldüğünüzü bile düşünebilirsiniz.

Panik atak sırasında terleme,çarpıntı gibi fiziksel değişiklikler görülebilir.

Panik atak,açık bir tetikleyici olmadan aniden ve hiçbir uyarı vermeden ortaya çıkabilir.Panik atak şikayeti insan yaşamındaki en endişe verici,en korkutucu ve en sıkıntılı bir hastalık olduğu söylenebilir,bu atak bayanlarda erkeklere oranla daha sık görülür.

PANİK ATAK NEDENLERİ

1)Yoğun stres
2)Genetik faktörler
3)Taciz ve travma
4)Beyin fonksiyonları
5)İlaçlar ve uyarıcı maddeler
Bu duygular ve etkenler düşünce süreçlerine zarar verir,

PANİK ATAK BELİRTİLERİ
1)Nefes almakta zorlanma
2)Boğulacak gibi hissetmek
3)Kalp çarpıntısı veya göğüs ağrısı
4)Baş dönmesi yada baygınlık hissi
5)Terleme
6)Titreme
7)El ve ayak parmaklarında uyuşma ya da karıncalanma
8)Ürperme yada sıcak basması
9)Kontrolünü kaybedeceğini,çıldıracağını ya da ölmek üzere olduğunu sanarak yoğun korku duyma

Panik atak genellikle 10 dk sürer.

  • Site Yorum

Bir yorum bırak